导读 食材准备首先,准备好新鲜的猪脚、白萝卜和黄豆。猪脚最好选择带有适量肥肉的部分,这样炖出来的汤汁更加香浓;白萝卜切块,黄豆提前泡发一...
食材准备
首先,准备好新鲜的猪脚、白萝卜和黄豆。猪脚最好选择带有适量肥肉的部分,这样炖出来的汤汁更加香浓;白萝卜切块,黄豆提前泡发一夜,这样更容易煮烂入味。此外,还需要生姜片、料酒、盐以及一些香葱来提味。
烹饪步骤
第一步,将猪脚焯水去腥。冷水下锅,加入几片姜片和少许料酒,煮至表面变色后捞出冲洗干净备用。
第二步,另起一锅清水,放入焯好的猪脚,加入足够的热水,再放入泡发好的黄豆和切好的白萝卜块。大火烧开后转小火慢炖约1.5小时,期间注意观察水量,避免干锅。
第三步,待猪脚软烂,汤汁浓郁时,加入适量盐调味,最后撒上一些香葱碎即可出锅。
小贴士
1. 炖煮过程中可以适当撇去浮沫,保证汤品清澈。
2. 如果喜欢更丰富的口感,还可以加入红枣或枸杞一起炖煮。
这道菜不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白,非常适合秋冬季节进补!💖
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