肺炎是一种由结核分枝杆菌感染引起的慢性呼吸道疾病，严重威胁人类健康。因此，加强肺结核的预防至关重要！以下是一些实用的小贴士，帮助你远离肺结核的困扰：

首先，保持良好的个人卫生习惯是关键。勤洗手、戴口罩可以有效减少病菌传播的风险。其次，增强自身免疫力非常重要。均衡饮食、规律运动和充足睡眠能让身体更有抵抗力。此外，避免与肺结核患者长时间密切接触，尤其是在通风不良的环境中。如果发现疑似症状（如持续咳嗽、咳痰、发热等），应及时就医检查。

让我们共同努力，用科学的方法保护自己和他人的健康！💪✨

肺结核 健康生活 预防措施