抗缪勒氏管激素（AMH）是评估女性卵巢功能的重要指标之一。它能够反映卵巢内卵泡的数量，帮助医生判断女性的生育能力。那么，AMH的正常值究竟是多少呢？不同年龄段的女性会有不同的参考范围哦！

一般来说，成年女性的AMH正常值大约在 2-6.8 ng/mL 之间。如果数值低于这个区间，可能提示卵巢储备功能下降；而高于此范围，则需进一步检查是否存在多囊卵巢综合征等问题。值得注意的是，青春期前的女孩和绝经后的女性，其AMH水平通常非常低或接近于零。

定期检测AMH有助于了解自身卵巢状态，为备孕或健康管理提供科学依据。如果你对自己的检测结果有疑问，建议及时咨询专业医生，他们会根据你的具体情况给出个性化的建议💡。

保持健康的生活方式、合理饮食以及适度运动，都能对提升AMH水平起到积极作用💪。爱护自己，从关注身体信号开始吧！