💡 什么是脑梗？

脑梗，医学上称为缺血性脑卒中，是由于大脑供血动脉被阻塞，导致脑部血液供应不足而引发的疾病。它是一种常见的脑血管病，严重时可能危及生命或造成永久性神经损伤。

🔍 脑梗的主要原因有哪些？

1️⃣ 动脉粥样硬化：血管内壁积聚脂肪、胆固醇等物质形成斑块，使血管变窄甚至堵塞。

2️⃣ 血栓形成：血液中的凝血因子异常增多，容易形成血栓，随血液循环到达脑部血管引发堵塞。

3️⃣ 心源性因素：如房颤、心脏瓣膜病等，可能导致心脏内形成血栓，进而脱落至脑部。

4️⃣ 其他危险因素：高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、酗酒和缺乏运动等都会增加脑梗风险。

🚨 如何预防脑梗？

保持健康的生活方式至关重要！定期体检，控制血压、血糖和血脂；坚持适度锻炼，戒烟限酒；合理饮食，多吃蔬菜水果，减少高盐高脂食物摄入。如果出现头晕、肢体麻木等症状，请及时就医检查，切勿拖延！

💪 记住：早发现、早治疗、早康复！