导读 最近天气转凉,总想吃点清淡又营养的食物,于是决定尝试一道简单却美味的“鸡蛋黄瓜”。这道菜不仅做法简单,而且色香味俱佳,特别适合忙碌...
最近天气转凉,总想吃点清淡又营养的食物,于是决定尝试一道简单却美味的“鸡蛋黄瓜”。这道菜不仅做法简单,而且色香味俱佳,特别适合忙碌的工作日或是想要健康饮食的朋友。
首先准备食材:新鲜的黄瓜两根、鸡蛋三个,还有适量的盐和食用油。将黄瓜洗净后切成薄片或条状备用;鸡蛋打入碗中搅拌均匀,加入少许盐调味。接着热锅倒油,油温五成热时倒入蛋液,轻轻翻炒至金黄色盛出备用。然后在同一锅中放入黄瓜片快速翻炒几下,再把炒好的鸡蛋倒回锅里,与黄瓜混合均匀,最后根据个人口味调整盐量即可出锅。
这道“鸡蛋黄瓜”不仅颜值在线,还富含蛋白质和维生素C,是一道非常健康的家常菜。无论是搭配米饭还是单独享用,都能让人感受到满满的幸福感。快试试吧!😋✨
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