当发现自己忘记QQ密码并且绑定的手机号也已经更换时，确实会让人感到十分焦虑。尤其是在需要找回账号时，没有了原本的联系方式，这就像丢失了一把重要的钥匙，却不知道如何打开那扇门 🔑😂。不过别担心，其实还有其他方法可以帮助你重新找回自己的QQ账号哦！

首先，可以尝试通过注册邮箱来找回密码。登录QQ官网，在登录页面找到“忘记密码”选项，然后按照提示输入你的QQ号码以及曾经绑定过的邮箱地址。如果邮箱还能正常使用，那么重置密码就只是几分钟的事情啦 📧✨。如果你之前没有绑定过邮箱，或者邮箱也无法使用，那么接下来就需要联系腾讯客服寻求帮助了。记得准备好一些能证明你是该账号主人的相关信息，比如最近登录过的地点、好友列表等 😇📞。

第三段：此外，也可以下载最新的QQ安全中心APP，并通过身份验证的方式申请解除绑定旧手机号，重新设置新手机号码和密码。虽然过程可能稍显繁琐，但只要耐心操作，就能顺利解决问题啦 🛠️💪。总之，遇到这种情况不要慌张，冷静下来一步步来，总能找到解决办法的！最后提醒大家平时一定要注意保护好自己的账号信息，定期修改密码，避免类似情况再次发生 🌟💪。