在20岁的年纪，肌肤通常处于比较健康的状态，但仍需适当的护理以维持其最佳状态。选择护肤品时，应注重基础保湿与温和清洁，避免使用过于油腻或刺激性强的产品。首先，了解自己的肤质（如油性、干性、混合性或敏感性）是选择合适护肤品的第一步。对于油性和混合性皮肤，推荐使用控油且含有水杨酸成分的洁面乳和爽肤水，帮助清除多余油脂和角质；而干性和敏感性皮肤则更适合使用温和无刺激的保湿产品，如含有透明质酸和甘油等成分的保湿霜。

其次，防晒不可忽视。即使是阴天或室内，紫外线依然会对皮肤造成伤害。因此，每天使用SPF30以上的防晒霜是非常必要的。最后，定期使用面膜进行深层滋养和补水，可以让你的肌肤更加光滑细腻。总之，根据个人肤质选择合适的护肤品，并坚持日常的基础护理，是保持年轻肌肤的关键。