在日常生活中，很多人对于内衣的尺寸选择感到困惑，特别是关于内衣ABCD罩杯的区分。为了帮助大家更好地理解内衣尺寸的区分方法，以下将详细介绍内衣尺码选择的技巧。

首先，我们需要了解内衣的尺码是如何测量出来的。通常情况下，内衣的尺码是由两个数字组成的，例如75B或80C等。这两个数字分别代表下胸围和罩杯的大小。其中，第一个数字表示下胸围的尺寸，单位为厘米；第二个字母则表示罩杯的大小，从A到D依次增大。

其次，我们可以通过测量自己的身体数据来确定合适的内衣尺寸。具体来说，可以先测量出自己的下胸围尺寸，然后再加上10厘米左右得到上胸围的尺寸。接下来，用上胸围减去下胸围，得到的差值就可以用来判断罩杯的大小了。例如，如果差值为10厘米，则可以选择A罩杯；如果差值为15厘米，则可以选择B罩杯。

最后，值得注意的是，不同品牌和款式的内衣可能会存在一些差异，因此在购买时最好能够亲自试穿或者参考品牌的尺码表。希望以上的介绍能够帮助大家更好地选择合适的内衣尺寸。