在现代社会中，随着科技的发展和工作方式的变化，越来越多的人发现自己难以摆脱工作的束缚。根据一项调查显示，仅有少数人能够坚持不在下班后立即回复工作信息。这种现象引发了对职场边界感的深刻反思。

首先，企业应当明确员工的工作时间和职责范围，避免过度依赖即时通讯工具来增加工作负担。其次，员工也需要学会合理分配时间，保护自己的私人空间。长时间处于随时待命的状态不仅影响个人生活质量，还可能降低工作效率。此外，社会各界应倡导健康的工作文化，鼓励人们在工作之余享受生活，平衡好事业与家庭的关系。

总之，无论是雇主还是雇员，都需要重新审视工作与生活的平衡问题，共同营造一个更加人性化的职业环境。通过建立清晰的沟通规则和尊重彼此的时间界限，才能真正实现高效且幸福的工作状态。