导读 数字时代的“网瘾爸妈”现象随着互联网的普及,越来越多的中老年人开始接触并沉迷于网络世界。我的爸妈就是其中的一员。起初,他们只是用手...
数字时代的“网瘾爸妈”现象
随着互联网的普及,越来越多的中老年人开始接触并沉迷于网络世界。我的爸妈就是其中的一员。起初,他们只是用手机看看新闻、刷刷短视频,但渐渐地,无论是做饭还是散步,甚至吃饭时,手机都成了他们的“最佳伴侣”。这种变化让我既感到欣慰又有些担忧。
一方面,爸妈通过网络学习了不少健康知识和生活技能,比如如何科学养生、怎样合理理财等,这对他们的生活质量提升有很大帮助。另一方面,长时间沉迷网络也让他们忽略了家庭互动,甚至影响到了身体健康。例如,妈妈因为长时间低头看手机导致颈椎不适,爸爸则常常熬夜追剧,严重影响睡眠质量。
为了帮助爸妈平衡线上与线下生活,我尝试引导他们参加社区活动,同时建议他们每天固定时间放下手机,与家人一起聊天或外出散步。希望他们能在享受数字便利的同时,也能保持对现实生活的关注与热爱。
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