数字时代的“网瘾爸妈”现象

随着互联网的普及，越来越多的中老年人开始接触并沉迷于网络世界。我的爸妈就是其中的一员。起初，他们只是用手机看看新闻、刷刷短视频，但渐渐地，无论是做饭还是散步，甚至吃饭时，手机都成了他们的“最佳伴侣”。这种变化让我既感到欣慰又有些担忧。

一方面，爸妈通过网络学习了不少健康知识和生活技能，比如如何科学养生、怎样合理理财等，这对他们的生活质量提升有很大帮助。另一方面，长时间沉迷网络也让他们忽略了家庭互动，甚至影响到了身体健康。例如，妈妈因为长时间低头看手机导致颈椎不适，爸爸则常常熬夜追剧，严重影响睡眠质量。

为了帮助爸妈平衡线上与线下生活，我尝试引导他们参加社区活动，同时建议他们每天固定时间放下手机，与家人一起聊天或外出散步。希望他们能在享受数字便利的同时，也能保持对现实生活的关注与热爱。