病毒性结膜炎是一种常见的眼部疾病，通常由病毒感染引起，如腺病毒或肠道病毒。这种病症会导致眼睛发红、流泪、分泌物增多以及异物感等症状。为了帮助患者更好地应对病毒性结膜炎，以下是一些预防和护理建议。

首先，保持良好的个人卫生是关键。勤洗手，避免用手揉眼睛，可以有效减少病毒传播的风险。其次，避免与他人共用毛巾、枕头等物品，以防止交叉感染。此外，如果已经患病，应尽量减少外出，避免去人多的地方，以免传染给他人。对于症状较轻的患者，可以使用人工泪液来缓解不适；而对于症状严重者，则需要及时就医，遵医嘱使用抗病毒药物或其他治疗手段。

通过科学合理的护理措施，大多数病毒性结膜炎患者都能较快恢复健康。但若病情持续不见好转，务必尽快寻求专业医生的帮助。