秋天是收获的季节,也是养生的好时节!今天就来教大家做一款简单又健康的饮品——山楂甘草茶 🍃。这款茶不仅颜值高,味道也超棒哦!✨
首先准备食材:新鲜山楂5颗、干甘草一小撮、蜂蜜适量(可选)。先把山楂洗净切片,甘草用清水稍微冲洗一下备用。接下来就是制作过程啦:先把山楂放入锅中,加入适量清水煮沸,再转小火慢慢熬煮10分钟,让山楂的味道充分释放出来。接着撒入甘草,继续煮5分钟,最后根据个人口味加入蜂蜜调味即可。🍯
这杯山楂甘草茶酸甜适口,还有助于消食健胃、缓解疲劳呢!下班回家泡上一杯,暖暖的幸福感立刻涌上心头~🍵💛
快来试试吧,健康生活从一杯好茶开始!🌱