导读 清晨的第一缕阳光洒进厨房,用Blendtec 625破壁机制作一杯营养满分的黑豆豆浆,开启活力满满的一天吧!👇首先准备好食材:50克黑豆、1颗红...
清晨的第一缕阳光洒进厨房,用Blendtec 625破壁机制作一杯营养满分的黑豆豆浆,开启活力满满的一天吧!👇
首先准备好食材:50克黑豆、1颗红枣、一小撮枸杞和400毫升纯净水。先把黑豆提前浸泡4小时或过夜,这样更易打碎保留营养。接着将所有材料放入Blendtec625的清汁杯中,启动“Smoothie”模式即可。短短几分钟,细腻顺滑的黑豆豆浆就完成了!🥛
这款豆浆富含花青素和蛋白质,不仅美味还对身体超棒!💖记得趁热享用哦~无论是搭配早餐还是下午茶,都让生活多了一份仪式感。快试试吧,用Blendtec625解锁更多健康美味!💪 破壁机食谱 黑豆豆浆 健康生活
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