今天给大家分享一道健康又美味的主食——✨燕麦饭✨！燕麦富含膳食纤维和多种营养成分，不仅能帮助减肥瘦身，还能促进肠道健康哦～💕

首先，准备好食材：一碗大米、半碗燕麦、适量清水以及少许盐（可选）。先把大米淘洗干净，然后将大米和燕麦按比例放入电饭煲中。接着加入比平时煮饭稍多一点点的水，因为燕麦吸水量较大。按下煮饭键，等待它自动跳闸即可。如果喜欢更有嚼劲的口感，可以在最后几分钟打开盖子稍微翻拌一下。😋

出锅后可以撒上一些坚果碎或者新鲜水果丁作为点缀，不仅颜值爆棚，还增加了风味层次。这道简单易做的燕麦饭，绝对是忙碌工作日里的最佳选择！💪

记得每天给自己一点小确幸，从一碗热腾腾的燕麦饭开始吧～🍴💕