导读 炎炎夏日,一道清爽可口的凉拌菜绝对是餐桌上的亮点!今天给大家分享一款简单又美味的“白菜心拌海蜇”。这道菜不仅口感脆爽,还富含营养,...
炎炎夏日,一道清爽可口的凉拌菜绝对是餐桌上的亮点!今天给大家分享一款简单又美味的“白菜心拌海蜇”。这道菜不仅口感脆爽,还富含营养,特别适合家庭聚餐或是朋友聚会时上桌。准备食材时,新鲜的白菜心和优质的海蜇皮是关键哦!白菜心洗净后切丝,海蜇皮则需提前泡发并清洗干净,确保无咸味。
接下来就是制作过程啦!首先将白菜心用少许盐腌制片刻,挤去多余水分备用;然后将海蜇皮切成适口大小,放入热水中快速焯烫一下,捞出过凉水保持脆嫩。最后将两者混合,加入蒜末、香醋、生抽、香油以及一点点白糖调味,轻轻拌匀即可。一道色香味俱全的凉拌菜就完成啦!
第三段:这道菜不仅颜值在线,而且健康低脂,非常适合追求健康饮食的朋友们尝试。无论是搭配米饭还是作为下酒小菜,都能让人胃口大开。快动手试试吧!✨
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