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🌱家常炒松花菜的做法 | 营养又美味✨

导读 今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——炒松花菜!🍲这道菜不仅色香味俱全,还富含丰富的维生素,非常适合日常饮食哦。🌟首先,准备好新...

今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——炒松花菜!🍲这道菜不仅色香味俱全,还富含丰富的维生素,非常适合日常饮食哦。🌟

首先,准备好新鲜的松花菜和一些基本调料:蒜末、辣椒、盐和生抽。先把松花菜分成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,这样可以去除表面的杂质和小虫子。接着,把松花菜焯水至断生,捞出沥干备用。🔥

热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入辣椒翻炒几下。倒入焯好的松花菜,大火快速翻炒均匀。最后加入适量的盐和生抽调味,继续翻炒1-2分钟即可出锅啦!🍳✨

一盘清脆爽口、香气四溢的家常炒松花菜就完成啦!记得趁热享用哦~😋快试试吧,简单又健康!💪