导读 春天来了,正是吃新鲜蔬菜的好时节!今天教大家做一道简单又美味的家常菜——虾米油菜。这道菜不仅营养丰富,而且色香味俱佳,特别适合忙碌...
春天来了,正是吃新鲜蔬菜的好时节!今天教大家做一道简单又美味的家常菜——虾米油菜。这道菜不仅营养丰富,而且色香味俱佳,特别适合忙碌的工作日哦~✨
首先,准备好食材:一把鲜嫩的油菜(约300克)、一小把干虾米(约10克),还有蒜末、盐和少许食用油即可。先把油菜洗净,切成适口大小;虾米提前用温水泡软备用。💡
热锅凉油,放入蒜末爆香,随后加入泡好的虾米翻炒几下,瞬间就能闻到一股鲜香的味道。接着倒入油菜快速翻炒,保持大火,这样可以锁住蔬菜的鲜嫩口感。最后撒上适量盐调味,翻炒均匀后就可以出锅啦~🍴
装盘时,还可以点缀几片红椒丝或者葱花,让菜品更加诱人。虾米的咸鲜与油菜的清甜完美融合,每一口都让人回味无穷!🌟 这道菜不仅操作简单,还富含多种维生素和矿物质,健康又美味,快试试吧!👩🍳
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