导读 在生活中,我们总需要一些简单又健康的美食来犒劳自己。今天给大家分享一款超简单的养生甜品——杏仁豆腐!✨不仅做法简单,而且营养丰富,...
在生活中,我们总需要一些简单又健康的美食来犒劳自己。今天给大家分享一款超简单的养生甜品——杏仁豆腐!✨不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合忙碌的上班族和追求健康生活的人群。
首先准备好材料:杏仁粉、牛奶、吉利丁片、糖(可根据个人口味调整)。第一步是将杏仁粉与牛奶混合均匀,加热至温热状态,加入适量糖搅拌溶解,让味道更香甜。接着泡软吉利丁片后加入液体中,轻轻搅拌直至完全融化。最后倒入模具中冷却定型即可。短短3分钟,一道美味的杏仁豆腐就完成啦!🍳✨
这道甜品富含植物蛋白,低脂健康,非常适合下午茶时间享用。无论是搭配水果还是蜂蜜,都能带来满满的幸福感。😋快试试吧,让你的味蕾享受一场清新之旅!🌈
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