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鸽子养生粥怎么做 🍲💕

导读 随着生活节奏加快,人们越来越注重健康饮食。今天就来分享一款既营养又滋补的鸽子养生粥!这款粥不仅味道鲜美,还能增强体质、促进新陈代谢...

随着生活节奏加快,人们越来越注重健康饮食。今天就来分享一款既营养又滋补的鸽子养生粥!这款粥不仅味道鲜美,还能增强体质、促进新陈代谢哦~首先准备好新鲜的鸽子一只、大米适量以及枸杞、红枣等配料。将鸽子处理干净后焯水去腥,再用清水炖煮约1小时,直至肉质软烂。接着加入洗净的大米和红枣继续熬煮,期间可适当搅拌避免粘锅。最后放入枸杞,再煮上10分钟即可出锅。一碗热腾腾的鸽子养生粥就完成啦!✨它色泽诱人,香气扑鼻,每一口都充满了自然的鲜甜滋味。无论是秋冬进补还是日常调理,都非常适合。快动手试试吧,为家人送上一份温暖与关爱 ❤️!