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蒸九晒黑芝麻丸怎么做 🌟

导读 🌟引言:想要健康又美味的小零食?试试自制黑芝麻丸吧!不仅简单易做,还能滋养身体,快来一起学起来吧!🌿第一步:准备食材 ✨你需要黑芝...

🌟引言:想要健康又美味的小零食?试试自制黑芝麻丸吧!不仅简单易做,还能滋养身体,快来一起学起来吧!🌿

第一步:准备食材 ✨

你需要黑芝麻、蜂蜜和红枣。黑芝麻要选择优质的,洗净后用小火慢慢炒香,散发出浓郁香气时即可关火。红枣去核切碎备用。🍯

第二步:制作芝麻酱 🍞

将炒好的黑芝麻放入料理机中打成细腻的芝麻粉,然后加入适量蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜的量可以根据个人口味调整,喜欢甜一点的可以多加一些哦!🍯

第三步:成型与蒸制 🥢

将调好的芝麻糊揉成一个个小球,大小可根据喜好决定。然后将小球放入蒸锅中,用中小火蒸约15分钟。蒸好后取出放凉,再放入冰箱冷藏定型。❄️

第四步:晾晒与储存 ☀️

最后一步是晾晒,将冷藏后的芝麻丸放在通风处晒干,重复几次直到表面变得光滑有光泽。这样不仅能增加口感,还能延长保存时间哦!🎉

✨小贴士:每天吃两颗,滋养头发,美容养颜,让你由内而外焕发健康光彩!💖