导读 想要一款既简单又健康的早餐?那就试试这款小米糕吧!小米不仅富含膳食纤维,还能帮助消化,特别适合忙碌的早晨。😋首先准备好食材:小米50...
想要一款既简单又健康的早餐?那就试试这款小米糕吧!小米不仅富含膳食纤维,还能帮助消化,特别适合忙碌的早晨。😋
首先准备好食材:小米50克、鸡蛋2个、牛奶80毫升、少量蜂蜜和少许橄榄油。先把小米提前泡水1小时,然后用料理机打成细腻的小米糊。接着将鸡蛋分离,蛋黄加入小米糊中,再倒入牛奶搅拌均匀,最后加一点蜂蜜调味。💡
蛋白部分需要单独打发至硬性发泡,再轻轻拌入小米糊中。动作一定要轻柔,以免消泡哦!倒入模具后,放入蒸锅,大火蒸20分钟即可。✨ 出锅时,可以撒上一些坚果碎或者枸杞点缀,颜值瞬间up!
健康又美味的小米糕就完成啦!快来试试吧~💛
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