想要吃点健康的早餐？试试这款咸麦包吧！不仅做法简单，还营养丰富，简直是早晨元气满满的首选。💪

首先准备好食材：全麦粉、酵母、温水、鸡蛋、牛奶、盐和一些你喜欢的馅料（比如培根、芝士或蔬菜）。先把全麦粉和酵母混合，慢慢加入温水揉成光滑的面团，再加入切碎的鸡蛋和牛奶继续揉匀。记得让面团发酵到两倍大哦，这一步很重要！⏳

等面团发酵好后，就可以包入馅料啦！轻轻按压排气，分成小剂子，包裹上喜欢的咸味馅料。二次发酵15分钟，然后放入预热好的烤箱中，180℃烤约20分钟。当香气四溢时，美味的咸麦包就出炉啦！🧀🍳

咬一口，外皮酥脆，内里松软又有嚼劲，咸香的味道让人回味无穷。快来试试吧，给自己和家人一份健康又温暖的早餐！🍴✨