导读 想要享受一道既健康又美味的料理吗?试试这道香烤三文鱼皮和鱼排吧!😋首先准备好新鲜的三文鱼,鱼皮部分不要丢弃哦,它可是这道菜的灵魂所...
想要享受一道既健康又美味的料理吗?试试这道香烤三文鱼皮和鱼排吧!😋
首先准备好新鲜的三文鱼,鱼皮部分不要丢弃哦,它可是这道菜的灵魂所在!先把鱼皮用少许盐和黑胡椒腌制一下,静置片刻让其入味。接着在平底锅中加入少量橄榄油,将鱼皮朝下放入锅中,小火慢煎至金黄酥脆,那咔嚓作响的声音就代表着成功啦!🧀
另一边,处理鱼排同样重要。鱼排用柠檬汁、橄榄油、大蒜粉和迷迭香调味,简单几步就能锁住鱼肉的鲜嫩。放进预热好的烤箱,180°C烤约15分钟,直到鱼肉呈现诱人的橙粉色即可。🐟
最后,将煎好的鱼皮撒在烤好的鱼排上,再点缀几片新鲜的罗勒叶,摆盘时可以加点柠檬角装饰,颜值满分!📸
这道香烤三文鱼皮和鱼排,外皮酥脆,内里鲜嫩多汁,每一口都是幸福的味道~💕
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