导读 春天到了,万物复苏,不如自己动手种点绿色食品吧!今天教大家如何在家轻松制作黄豆芽,健康又有趣哦!🌟首先准备好新鲜的黄豆,提前用清水...
春天到了,万物复苏,不如自己动手种点绿色食品吧!今天教大家如何在家轻松制作黄豆芽,健康又有趣哦!🌟
首先准备好新鲜的黄豆,提前用清水浸泡一夜,让它们喝饱水变得圆滚滚的。(建议每颗黄豆之间留些空间,这样发芽会更顺利哦!)💦
接下来,找一个透气性好的容器,底部铺上一层湿布或滤网,将泡好的黄豆均匀撒开。记得每天早晚各喷一次水,保持湿润但不要积水,这可是关键步骤哦!💧
几天后,你会发现小豆子冒出了嫩芽,白白胖胖的样子超级可爱!等到芽长约2-3厘米时,就可以收获啦!🎉
黄豆芽富含维生素和膳食纤维,无论是炒菜还是做汤都非常美味。快试试吧,给自己和家人一份天然的健康礼物!💚🍴
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