大家好！今天给大家分享一道超级美味又营养的菜肴——剁椒海参斑！😍 这道菜色香味俱全，特别适合喜欢海鲜和辣味的朋友尝试哦～

首先，准备好新鲜的海参斑一条，这种鱼肉质鲜嫩，富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对身体特别好！🐟 然后准备一些剁椒，剁椒的量可以根据个人口味调整，喜欢更辣的可以多放一点哦～🌶️

接着，将海参斑清洗干净，在鱼身上划几刀，方便入味。把剁椒均匀地铺在鱼身上，再撒上一些姜丝和葱花提香。蒸锅里加水烧开后，把装有海参斑的盘子放入锅中，大火蒸8-10分钟即可。⏰

最后，出锅前淋上少许热油，瞬间激发香味！✨ 完成啦！这道剁椒海参斑不仅颜值高，而且味道绝佳，赶紧动手试试吧！😋