在这个阳光明媚的日子里,来一杯清新爽口的自制蓝莓汁吧!蓝莓不仅颜值高,还富含丰富的维生素和抗氧化物,对身体特别好哦~💕
首先,准备好新鲜的蓝莓一盒(约200克),清洗干净后去掉蒂头。接着,将蓝莓放入搅拌机中,加入适量的纯净水或冰块(大约50毫升)。如果你喜欢更甜一些的口感,可以加一小勺蜂蜜或者白糖调味。启动搅拌机,将所有材料混合均匀,直到变成细腻顺滑的果汁状态。如果觉得还不够浓稠,可以再加入几颗蓝莓继续搅打哦!💚
最后,用滤网过滤掉果渣,这样能得到更加清澈透亮的蓝莓汁。倒入杯中,放上几颗新鲜蓝莓作为装饰,一杯健康又美味的自制蓝莓汁就完成啦!🍹
快来试试这简单又健康的饮品吧,为自己和家人带来满满的幸福感!💖