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三文鱼粥怎么做 🐟🍚

导读 寒冷的冬日早晨,一碗热腾腾的三文鱼粥绝对是暖心又暖胃的选择!三文鱼富含优质蛋白和ω-3脂肪酸,搭配软糯的白米,不仅营养丰富,还特别适...

寒冷的冬日早晨,一碗热腾腾的三文鱼粥绝对是暖心又暖胃的选择!三文鱼富含优质蛋白和ω-3脂肪酸,搭配软糯的白米,不仅营养丰富,还特别适合全家人享用。首先准备好新鲜的三文鱼一块、大米一杯以及姜丝少许。大米提前浸泡半小时可以让粥更加香滑哦。

接下来,将大米放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢慢熬煮至米粒开花。这个过程大约需要40分钟到1小时,期间记得时不时搅拌,避免粘底。当粥变得浓稠时,就可以加入切好的三文鱼块啦。三文鱼无需久煮,只需在粥中稍微加热即可,这样能保持鱼肉的鲜嫩口感。

第三段:最后撒上些许葱花和姜丝提味,一锅香气四溢的三文鱼粥就完成啦!这道粥色泽金黄诱人,每一口都能感受到三文鱼的鲜美与米粥的绵密。无论是早餐还是夜宵,都是一道不可错过的美味佳肴!快动手试试吧,用温暖的料理为生活加点料!🍴💕