秋天是收获山楂的好时节，酸甜可口的山楂不仅美味，还富含丰富的维生素C和膳食纤维。今天就来教大家如何制作天然健康的山楂片！😋

首先，挑选新鲜成熟的山楂，用清水洗净后去核。去核的小技巧是将山楂对半切开，轻轻一挤就能取出果核啦！接着，把去核后的山楂放入淡盐水中浸泡10分钟，这样既能杀菌又能保持颜色鲜艳。⏰

接下来就是最重要的一步——晾晒。将山楂均匀地摆放在干净的竹筛上，放在阳光充足且通风的地方自然晾晒。记得每天翻动几次，避免粘连。如果天气不好，也可以使用电风扇辅助吹干。等到山楂变得柔软有弹性时，就可以收起来了！🍃

最后，将晒好的山楂片密封保存，随时享用这健康又美味的小零食吧！无论是直接吃还是泡水喝，都超级棒哦！🍹✨

山楂片 自制零食 健康生活 秋季养生