导读 天气渐凉,来一碗暖胃又养生的山药香芋糖水再适合不过了!💛这道甜品不仅做法简单,还兼具营养与美味,简直是秋冬必备的能量补给。✨首先准...
天气渐凉,来一碗暖胃又养生的山药香芋糖水再适合不过了!💛这道甜品不仅做法简单,还兼具营养与美味,简直是秋冬必备的能量补给。✨
首先准备食材:新鲜山药一段、香芋一个、红枣几颗、冰糖适量。剥皮切块后,将山药和香芋放入锅中,加入清水煮至软糯。⏰过程中可以适当搅拌,避免粘底。接着放入红枣提味,最后根据个人口味加入冰糖调味即可。💖
这碗糖水色泽诱人,香芋的绵密搭配山药的滑嫩,每一口都让人回味无穷。😋它富含膳食纤维和多种维生素,既能促进消化又能增强免疫力,特别适合一家老小一起享用。👨👩👧👦
快动手试试吧!趁着周末为自己和家人煲上一锅暖心糖水,让平凡的日子也变得甜蜜起来。💝 养生甜品 秋冬滋补 家庭美食
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