潮湿天气总让人感觉身体沉重？别担心！今天就来分享几款简单易做的祛湿汤，让你轻松摆脱湿气困扰！💪

首先介绍一款经典红豆薏米汤💛：将红豆和薏米提前泡发，再加入适量清水煮沸，小火慢炖至豆子熟软即可。这款汤不仅祛湿效果好，还能帮助美容养颜哦～👀

其次推荐一款陈皮莲子汤🍵：陈皮泡水去苦味后与莲子同煮，最后加入冰糖调味。这道汤温和滋补，特别适合秋冬季节饮用，既能健脾又可化痰。

此外还有玉米须瘦肉汤🌽猪肉洗净切块，搭配新鲜玉米须一起熬制，味道清香甘甜，非常适合全家享用。记得每天喝一碗，湿气自然远离你啦～🏃‍♀️

快动手试试吧，为自己和家人煲上一锅暖心祛湿汤！💖