导读 寒冷冬日里,来一碗滋补的雪蛤甜品再适合不过了!✨雪蛤,又称林蛙油,是女性美容养颜的佳品。那么,如何做出一道美味又营养的雪蛤呢?跟着...
寒冷冬日里,来一碗滋补的雪蛤甜品再适合不过了!✨雪蛤,又称林蛙油,是女性美容养颜的佳品。那么,如何做出一道美味又营养的雪蛤呢?跟着这份小指南试试吧!
首先,准备材料:优质的雪蛤、红枣、枸杞和冰糖。泡发雪蛤是关键步骤,将干雪蛤用清水浸泡一夜,洗净杂质后炖煮。🍲接着,将泡好的雪蛤放入锅中,加入适量清水,小火慢炖20分钟。最后,加入红枣和枸杞,再炖5分钟,最后放入冰糖调味即可。一碗晶莹剔透、香甜可口的雪蛤甜品就完成啦!💖
这道甜品不仅口感细腻,还富含胶原蛋白,是冬季养生的绝佳选择。快动手试试吧,让家人一起享受这份温暖与甜蜜!💛
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