秋冬季节，最适合来一碗热乎乎的银耳莲子羹啦！它不仅味道香甜，还能美容养颜、滋阴润燥，简直是养生必备的小甜品～今天就教大家如何轻松做出这道美味佳肴吧！🍴

第一步：准备食材。你需要干银耳一朵、莲子适量（约50克）、红枣几颗和冰糖适量。先把银耳泡发，撕成小朵；莲子提前浸泡半小时，方便后续炖煮。❤️

第二步：炖煮过程。将泡好的银耳和莲子放入锅中，加入清水，大火烧开后转小火慢炖1小时左右。期间记得搅拌几次，防止粘锅。待银耳变得软糯黏稠时，再加入红枣和冰糖调味，继续炖煮20分钟即可出锅。✨

第三步：装碗享用。盛出一碗热腾腾的银耳莲子羹，撒上少许枸杞点缀，不仅颜值爆表，口感也更加丰富哦～一碗下肚，整个人都暖洋洋的，幸福感瞬间拉满！💖

快试试吧，这碗爱心满满的银耳莲子羹，一定能让你和家人感受到浓浓的关爱～💛