导读 芦荟不仅是一种常见的植物,还是一种营养丰富的食材!✨无论是美容养颜还是健康饮食,芦荟都能成为你的最佳选择。今天就来分享几种简单又美...
芦荟不仅是一种常见的植物,还是一种营养丰富的食材!✨无论是美容养颜还是健康饮食,芦荟都能成为你的最佳选择。今天就来分享几种简单又美味的芦荟家常做法吧~
首先,芦荟可以直接凉拌!把新鲜的芦荟叶去皮后切块,用淡盐水浸泡半小时去除苦味,再加入蒜末、醋和少许糖调味,清爽开胃的凉拌芦荟就完成啦!😋
其次,芦荟还可以煮汤!将芦荟与鸡肉或排骨一起炖煮,汤汁鲜美且富含胶原蛋白,特别适合秋冬季节饮用。一碗热腾腾的芦荟鸡汤,暖身又暖心~🍲
最后,芦荟还能做成甜品!比如芦荟牛奶布丁,只需将芦荟果肉与牛奶混合加热,倒入模具冷藏凝固即可。口感Q弹,香甜可口,简直是下午茶的完美伴侣~🍮
快来试试这些简单易学的做法吧,让芦荟成为你餐桌上的明星食材!🌟
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