导读 猴头菇,这朵形似小刺猬的菌菇,不仅颜值在线,营养价值更是杠杠的!今天就来分享几种简单又美味的家常做法,让你轻松get健康美味~🍴首先...
猴头菇,这朵形似小刺猬的菌菇,不仅颜值在线,营养价值更是杠杠的!今天就来分享几种简单又美味的家常做法,让你轻松get健康美味~🍴
首先,猴头菇需要提前泡发,用温水浸泡约2小时,洗净后挤干水分备用。第一道菜推荐【猴头菇炖鸡汤】🍗,将猴头菇与鸡肉一起慢炖,加入枸杞和红枣,汤汁浓郁鲜美,滋补养身;第二道【清炒猴头菇】🌱则是清淡的选择,只需简单调味,保留猴头菇的原味,搭配青椒或胡萝卜,口感爽脆;最后,别忘了尝试【猴头菇烧肉】🍖,将猴头菇与五花肉同煮,肉香四溢,入口即化。每一种做法都让人垂涎三尺,快动手试试吧!😋
健康饮食,从猴头菇开始!💪
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