糌粑是藏族的传统美食，简单又美味。今天就来教大家如何在家轻松制作！首先准备好青稞面、酥油茶和少量清水。将青稞面放入碗中，慢慢加入热腾腾的酥油茶，边加边搅拌，直到形成团状。如果觉得太干，可以适量加点水哦！接着用手揉成适合大小的小团，轻轻压扁即可。放入蒸锅蒸约15分钟，香喷喷的糌粑就完成啦！💡

制作过程中，可以根据个人口味添加奶渣或蜂蜜，增加风味。孩子们特别喜欢这种软糯又有嚼劲的口感，每次都能吃上好几块。无论是早餐还是下午茶时间，配上一杯酥油茶，绝对是绝佳搭配。😋

快来试试吧！掌握这个简单的家常做法，以后再也不用担心买不到糌粑了。🌟 美食DIY 藏族风味 健康饮食