清晨的第一缕阳光洒进厨房，是时候来一份健康又美味的早餐啦！✨今天教大家做一道简单又营养的【豆渣玉米面煎饼】，特别适合追求健康饮食的你哦～💕

首先准备食材：豆渣一大勺、玉米面两勺、鸡蛋一个、少许盐和清水。先把玉米面倒入碗中，加入豆渣搅拌均匀，再打入鸡蛋，加点盐调味，最后慢慢加入清水调成糊状。🍳

平底锅预热后刷一层薄油，舀一勺面糊倒入锅中摊平，用中小火慢慢煎至两面金黄即可出锅。煎好的豆渣玉米面煎饼外酥里嫩，散发着淡淡的谷物香气，咬一口还能感受到豆渣的细腻口感。🍴

这道煎饼不仅颜值在线，还富含膳食纤维和植物蛋白，既健康又能满足味蕾，快动手试试吧！💪💪