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🌸薰衣草养生茶的做法🌿

导读 在这个快节奏的时代,我们都需要一杯温暖身心的茶来放松自己。今天就来教大家制作一款浪漫又健康的薰衣草养生茶✨。薰衣草不仅颜值高,还具...

在这个快节奏的时代,我们都需要一杯温暖身心的茶来放松自己。今天就来教大家制作一款浪漫又健康的薰衣草养生茶✨。薰衣草不仅颜值高,还具有舒缓神经、改善睡眠的作用呢~💕

首先准备好所需材料:干薰衣草花蕾2茶匙、蜂蜜适量、柠檬片1片以及一壶热水壶。接着,将薰衣草花蕾放入茶杯中,倒入约200ml的热水浸泡5-8分钟⏰,让香味充分释放。如果你喜欢酸甜口感,可以加入一片新鲜柠檬片🍋增添风味。最后,根据个人口味加入适量蜂蜜调味🍯。这样一杯香气四溢、沁人心脾的薰衣草养生茶就完成啦!

每天喝上一杯这样的茶,不仅能帮助缓解压力,还能让你拥有一个香甜的梦🌙。快来试试吧,为生活添一抹浪漫紫色~💜