导读 你还在为减脂发愁吗?今天给大家带来一道健康又美味的零食——五香香蚕蛹!✨这可是减脂期间补充优质蛋白的绝佳选择哦~不仅低热量,还富含...
你还在为减脂发愁吗?今天给大家带来一道健康又美味的零食——五香香蚕蛹!✨这可是减脂期间补充优质蛋白的绝佳选择哦~不仅低热量,还富含氨基酸,满足你对美味和健康的双重追求。
准备工作很简单:先把新鲜的香蚕蛹清洗干净,用清水煮至半熟捞出沥干。接着,在锅中倒入少量油,加入适量五香粉、辣椒粉、少许盐翻炒均匀。当香味四溢时,将香蚕蛹放入锅中,小火慢炒至表面微黄即可出锅。👀
这道五香香蚕蛹外酥里嫩,每一口都充满浓郁的香料味,特别适合当作下午茶或运动后的能量补给。😋而且它的蛋白质含量超高,脂肪却很少,简直是健身达人的必备良品!
快动手试试吧!💪坚持健康饮食,轻松拥有好身材!💃
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