导读 芒果,热带水果之王,不仅颜值在线,还富含维生素C和膳食纤维,是健康饮食的好选择!那么,如何让芒果既美味又营养呢?今天就来分享几种简...
芒果,热带水果之王,不仅颜值在线,还富含维生素C和膳食纤维,是健康饮食的好选择!那么,如何让芒果既美味又营养呢?今天就来分享几种简单易做的芒果料理。
首先,最经典的莫过于直接切块食用。新鲜芒果洗净后切成小块,搭配一杯冰牛奶或酸奶,就是一道清爽的夏日甜品。其次,可以尝试制作芒果沙拉。将芒果切丁与黄瓜、番茄混合,撒上少许盐和橄榄油,酸甜开胃,非常适合减脂期间享用。如果想尝试新花样,不妨试试芒果奶昔。只需将芒果肉与牛奶、蜂蜜一起放入搅拌机中打匀即可,香浓顺滑,一口下去幸福感爆棚!
无论哪种做法,都能保留芒果的原汁原味,快动手试试吧!🍌🥭✨
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