导读 桃胶,一种来自桃树树脂的天然食材,不仅颜值在线,还富含胶原蛋白,是美容养颜的好帮手!今天就用美食杰的灵感,教大家轻松做出一碗暖心又...
桃胶,一种来自桃树树脂的天然食材,不仅颜值在线,还富含胶原蛋白,是美容养颜的好帮手!今天就用美食杰的灵感,教大家轻松做出一碗暖心又滋补的桃胶炖牛奶!💛
第一步:准备材料 🛒
你需要干桃胶(约15克)、纯牛奶(250毫升)、冰糖适量。提前将桃胶泡发4-6小时,去除杂质后冲洗干净。
第二步:炖煮时间⏳
将泡发好的桃胶放入锅中,加入清水煮沸后转小火慢炖20分钟。接着倒入牛奶和冰糖,继续小火加热至糖完全融化即可关火。
第三步:享受美味😋
一碗晶莹剔透、奶香四溢的桃胶炖牛奶就完成啦!舀一勺入口,Q弹滑嫩,甜而不腻,简直是秋冬季节的最佳伴侣!🍂
快来试试这道简单又营养的家常甜品吧,让你在忙碌的日子里也能宠爱自己!💝
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