今天给大家分享一道特别滋补的美食——胎盘汤!💕胎盘汤自古以来就被认为是大补之物,适合产后恢复或身体虚弱的人群食用。不过,大家在制作时一定要确保食材安全卫生哦!
首先,准备好新鲜的胎盘和其他配料,比如红枣、枸杞和姜片。把这些材料清洗干净后,放入炖盅中。接着,加入适量清水,水量以刚好没过所有材料为宜。✨
接下来,将炖盅密封好,用隔水炖煮的方式慢慢熬制。大约需要炖煮2-3小时,直到胎盘变得软烂,汤汁浓郁。期间可以适当搅拌,让味道更加均匀。⏰
最后,根据个人口味加少许盐调味即可。一碗热腾腾的胎盘汤端上桌,不仅香气四溢,还充满营养,绝对是养生佳品!🔥
温馨提醒:胎盘虽好,但并非人人适用,建议咨询医生后再决定是否食用哦!💖