天气渐热，清热润肺成为养生重点！今天就来分享一道简单又美味的心肺汤，适合全家享用～🍲

首先准备食材：新鲜猪心、猪肺各适量，搭配莲藕、百合和枸杞。食材的新鲜度直接影响口感哦！清洗猪肺时记得用盐水反复搓洗，确保干净卫生。💚

制作步骤如下：

1️⃣ 猪心切片焯水去腥；猪肺切块后与姜片一起煮至浮沫减少，捞出备用。

2️⃣ 莲藕切片，百合泡发，将所有材料放入炖锅中，加入清水。

3️⃣ 大火煮沸后转小火慢炖1小时，最后5分钟加入枸杞调味即可。

这道汤汤汁清澈，味道鲜美，具有清热润肺、养心安神的功效。特别适合干燥季节饮用，让你从内到外都清爽舒适～💛

快动手试试吧！💖