导读 对于小宝宝腹泻的情况,饮食调理非常重要。今天给大家分享一款特别适合宝宝的食疗粥品——小米山药苹果粥。这款粥不仅制作简单,而且营养丰...
对于小宝宝腹泻的情况,饮食调理非常重要。今天给大家分享一款特别适合宝宝的食疗粥品——小米山药苹果粥。这款粥不仅制作简单,而且营养丰富,能有效缓解宝宝腹泻症状哦!🌾🥕
首先准备好食材:小米一把、新鲜山药一小段、苹果半个。先把小米淘洗干净,用水浸泡约半小时,这样煮起来更容易熟软。接着将山药去皮切小块,苹果洗净后也切成小丁备用。一切准备就绪后,将小米放入锅中加水煮开,转小火慢慢熬煮至浓稠。期间加入山药块,继续熬煮15分钟,最后放入苹果丁稍煮片刻即可。💛✨
这碗粥口感细腻,清香甜美,非常适合肠胃娇弱的小宝贝食用。记得趁热给宝宝喂食,既暖胃又安心!👨🍳👩🍳
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