导读 忙碌的生活也需要一点仪式感,用一杯健康又美味的果蔬汁开启每一天吧!今天分享两款简单易做的低卡饮品,让你喝出活力,喝出健康!✨第一款...
忙碌的生活也需要一点仪式感,用一杯健康又美味的果蔬汁开启每一天吧!今天分享两款简单易做的低卡饮品,让你喝出活力,喝出健康!✨
第一款:青苹果+薄荷汁🍎🍃
将一颗青苹果切块,搭配几片新鲜薄荷叶,加入适量清水或椰子水,用榨汁机打匀即可。这款果汁酸甜清爽,薄荷的清香让味蕾瞬间放松,非常适合夏日午后解暑饮用哦!💦
第二款:胡萝卜+橙汁🥕🍊
胡萝卜富含β-胡萝卜素,橙子则补充维C,两者结合既营养又美味。只需将一根胡萝卜和一个橙子去皮切块,放入榨汁机中搅打均匀,一杯天然的“能量饮料”就完成啦!这款果汁颜色鲜艳,喝起来还有淡淡的果香,绝对让人欲罢不能~💛
坚持每天换一款果蔬汁,不仅满足味蕾,还能为身体注入满满能量!💪快试试吧~
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