寒冷的冬天，一碗热腾腾的红枣银耳莲子羹绝对是治愈心灵的存在！不仅暖胃，还能滋补身体，特别适合秋冬季节食用。今天就来教大家如何制作这道简单又美味的传统甜品吧！ ✨

首先准备好食材：新鲜的银耳一朵、红枣几颗、莲子适量以及冰糖或红糖（根据个人口味选择）。将银耳提前泡发撕成小块，红枣去核切片，莲子洗净备用。接下来将所有材料放入炖盅中，加入清水没过食材，盖上盖子慢炖约1小时。炖煮过程中，记得偶尔搅拌一下，防止粘底哦！⏰

当银耳变得晶莹剔透，汤汁浓郁黏稠时，就可以加入适量的糖调味啦！一碗香甜软糯的红枣银耳莲子羹就完成啦～ 💕 这款甜品富含胶原蛋白和多种营养成分，既能美容养颜又能增强免疫力，简直是冬季必备的滋补佳品！快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的甜蜜关怀～ ❤️