导读 最近超火的健康餐非牛油果酸奶沙拉莫属!不仅颜值在线,味道更是清新又低脂,特别适合追求健康饮食的小伙伴。✨首先准备好食材:新鲜牛油果...
最近超火的健康餐非牛油果酸奶沙拉莫属!不仅颜值在线,味道更是清新又低脂,特别适合追求健康饮食的小伙伴。✨
首先准备好食材:新鲜牛油果、小番茄、生菜、紫甘蓝,还有必不可少的酸奶。先把牛油果切半去核,用勺子挖出果肉,切成小块备用;小番茄对半切开,生菜和紫甘蓝撕成小片,混合在一起,最后撒上一些坚果碎增加口感。😋
将酸奶淋在沙拉上,轻轻拌匀,让每一片蔬菜都裹上酸奶的香甜。这款沙拉不仅颜值爆表,而且富含膳食纤维和健康脂肪,是减肥党、健身党的福音!💪
无论是早餐还是下午茶,这道沙拉都能为你带来满满的幸福感。快收藏起来,动手试试吧!🍴🍴
健康饮食 低脂美食 牛油果控
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