导读 炎炎夏日,来一碗冰凉爽口的皂角米桃胶冰粥再合适不过了!这款粥不仅颜值在线,还富含胶原蛋白,是美颜养生的佳品。首先准备好食材:皂角米...
炎炎夏日,来一碗冰凉爽口的皂角米桃胶冰粥再合适不过了!这款粥不仅颜值在线,还富含胶原蛋白,是美颜养生的佳品。首先准备好食材:皂角米、桃胶、红枣和枸杞。先将皂角米和桃胶提前泡发4小时以上,去除杂质后洗净备用。接着将泡好的材料放入锅中,加入适量清水煮沸,转小火慢炖约40分钟,直至粥体浓稠。最后加入红枣和枸杞,稍加搅拌即可关火。待其自然冷却后,放入冰箱冷藏2小时,一碗晶莹剔透、Q弹滑润的冰粥就完成啦!❄️舀上一勺送入口中,清凉顺滑,每一口都是幸福的味道。快动手试试吧,让你在家也能轻松享受这份甜蜜与健康!🍴💕
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