想吃一碗暖胃又养生的莲子粥？别急，今天就教大家一款简单易学的快手莲子粥做法！蓮花般的蓮子搭配香甜的大米，只需几步就能搞定哦～💕

首先准备好食材：新鲜莲子20颗、大米50克、红枣几颗和适量清水。蓮子提前用温水泡发半小时，这样更容易煮软。接着将大米淘洗干净，放入锅中加水煮沸，转小火慢慢熬煮。当大米开始变得黏糯时，加入泡好的莲子和红枣，继续慢炖15分钟。期间记得搅拌防止粘锅，同时让食材更加融合。最后根据个人口味加点冰糖调味，一锅香气四溢的莲子粥就完成啦！✨

这碗粥不仅颜值高，还富含营养，尤其适合秋冬季节食用，暖身又暖心。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的小确幸～💛