夏天来了，想要拥有纤细身材？试试这款简单又健康的瘦身青瓜汁吧！青瓜富含膳食纤维和维生素，不仅能帮助排毒养颜，还能让你轻松管理体重哦～💛

准备食材：

一根新鲜黄瓜、半个苹果、一小块生姜、几片薄荷叶，再加一杯清水。记得挑选新鲜的黄瓜和苹果，这样口感更佳！🍎🌱

制作步骤：

1️⃣ 将黄瓜洗净切段，苹果去核切块，生姜切片备用。

2️⃣ 把所有食材放入榨汁机中，加入适量清水。

3️⃣ 启动榨汁机，搅打至细腻顺滑。

4️⃣ 最后倒入杯中，点缀一片薄荷叶即可享用！🍃🥤

这款青瓜汁不仅低热量，还能促进新陈代谢，非常适合健身或减肥期间饮用。每天一杯，坚持下来，相信你很快就能看到效果哦～💪💚

记得多喝水、保持运动，健康生活从今天开始！🏃‍♀️🍓