导读 寒冷的冬日,一碗热腾腾的乌鸡汤不仅暖胃,还能补气养血!今天就跟着美食杰我爱厨房学做这道经典的家常汤品吧~💕首先准备食材:新鲜乌鸡一...
寒冷的冬日,一碗热腾腾的乌鸡汤不仅暖胃,还能补气养血!今天就跟着美食杰我爱厨房学做这道经典的家常汤品吧~💕
首先准备食材:新鲜乌鸡一只、红枣6颗、桂圆干一小把、枸杞少许、姜片几片以及适量清水。乌鸡最好提前用清水浸泡半小时,去除血水,这样炖出来的汤更清甜哦~🌟
将乌鸡切块后焯水去腥,再与红枣、桂圆一起放入砂锅中,加入足量清水。大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时,期间可适当撇去浮沫,保持汤汁清澈。最后加入枸杞和盐调味即可!✨
这碗汤色泽金黄、香气四溢,喝上一口仿佛整个冬天都被温暖包裹了~💛 它富含蛋白质和多种营养成分,特别适合体弱者或产后调理食用。快动手试试吧,为家人送上一份贴心关怀!❤️
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